पाचन शक्ति को मजबूत करता है

यह शरीर में पाचन क्रिया को तेज करता है। करेला हमारी पाचन शक्ति को बढाता है जिसके कारण हमें ज्यादा भूख लगती हैं।

मधुमेह(Diabetes) रोगियों के लिए है औषधि

मधुमेह(Diabetes)रोगियों के लिए औषधि का काम करता है। यह अमृत के समान माना जाता है।

खून(Blood) साफ करने में मददगार

करेला खाने से खून भी साफ होता है। ब्लड(Blood)से जुड़ी कई गंभीर बीमारियां कम हो सकती हैं।

हार्ट(Heart) को हेल्दी रखता है

करेले में विटामिन सी, विटामिन ए, पोटैशियम, और ज़िंक जैसे कई और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हार्ट(Heart) को हेल्दी रखने में मदद करते हैं।

कैंसर से लड़ने में मददगार

करेले में कैंसर से लड़ने वाले गुण हैं। यह पेट, फेफड़े, नासोफरीनक्स और स्तन कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ प्रभावी होता है।

रक्तचाप (Blood Pressure) को नियंत्रित रखता है

करेले में पाया जाने वाला पोटेशियम बीपी (Blood Pressure) को नियंत्रित रखने में मदद करता हैं।